Zamyšlení na dnešní den 17.5.2013 (+17, zataženo, odpoledne deštivo… +11)
Láska nezná strach; dokonalá láska strach zahání, vždyť strach působí muka, a kdo se bojí,
nedošel dokonalosti v lásce. My milujeme, protože Bůh napřed miloval nás. (Bible, 1. List Janův 4‚18.19)
Zbraně muže pro boj se stresem
Mužům pomáhá zvládat stres správná hladina testosteronu. Pokud má muž hladinu tohoto hormonu nízkou, je podrážděný, odtažitý, negativní a má sklon k lehkým depresím. Příliš vysoká hladina zase činí muže nezdravě agresivním. Testosteron je mužský pohlavní hormon, který má vliv na dominanci, stavbu těla, emocionalitu, agresivitu, hluboký hlas, soutěživost, výdrž, tvořivost, energii, sílu, intelekt. Muži produkují až 30krát více testosteronu než ženy. Normální hladina testosteronu se pojí s pocitem úspěchu. Aby byl muž ve vztahu spokojený, potřebuje v něm být úspěšný!
Muž se potřebuje cítit úspěšně v uspokojování potřeb své ženy. Obdiv ženy, projevená úcta, pochvala, ocenění ho nejen hladí na duši, ale působí proti jeho stresu, protože u něj stimulují produkci testosteronu. Úspěch ve vztahu měří muž spokojeností, úsměvem a sexuální aktivitou partnerky a právě tento pocit úspěšnosti udržuje v muži stálý a trvalý zájem o manželku. Uznání, upřímné odpuštění od ženy jsou jedny z nejpřínosnějších věcí, kterou může žena pro svého muže udělat.
Muži mají domov spojený s odpočinkem. Je vskutku moudré vědět, že je to přirozená biologická potřeba mužů si po nějakém výkonu vždy odpočinout. V odpočinku se srovnává hladina testosteronu a po určité době je opět muž občerstven k novým aktivitám (zde pramení známý příchod mužů domů, kdy chtějí jídlo, gauč a noviny). Nejsou líní, jen regenerují síly svým způsobem.
Pokud se muž neuvolní a jeho příchod domů je pro něj spojený s další okamžitou aktivitou, bývá brzy náladový, mrzutý, podrážděný anebo nejde rovnou ze zaměstnání domů, ale hledá si náhradní „svatyni“ k odpočinutí. Jelikož je mužský mozek uzpůsoben k soustředění se na jednu věc — je pro muže dobré, když ho žena nechá během řešení těžkostí o samotě, aby si pomyslně na chvíli zalezl do své jeskyně a mohl své problémy řešit. Pokud má muž tento respekt, po chvíli přepne a je schopen přesměrovat svoji pozornost na odpočinkovou aktivitu (ta je u každého muže jiná, nejčastěji to bývají noviny, natažení se na kanape, kniha, sport, televize, sex), během které se srovná jeho hladina testosteronu. Poté je muž připraven k dalším výzvám, bojům a zápasům, neboť úspěšně čelí stresu a jeho následkům.
Muž, který se vnímá jako neúspěšný ve své péči o rodinu, ve svém milování, má po čase určitě nízkou hladinu testosteronu a je unavený, bez energie, bez nápadů, bez chuti na přirozený sex s manželkou a narůstá jeho strach a úzkost, v jejímž důsledku se začne bát dělat rozhodnutí, a tím se u něj zvyšuje i riziko vzniku duševní nemoci. Brigita Vimrová
—————————————————————————————————————–
Člověk neustále musí čelit výzvám
a já se vám dobrovolně přiznám
že mě to už nebaví a netěší
proto vyhledávám klid a přístřeší
své útočiště před dotěrností světa
nechci bojovat a jsem proto možná sketa
chci se však vyhnout dalším zklamáním
když nezápasím ani se nebráním
doufám v milosrdenství protivníka
vždyť chci jen ať se mě nedotýká
a nechá mě být na pokoji
klidem se moje rány lépe hojí
má zranění z předchozích zápasů a bojů
sílu chci čerpat jen z bezpečných zdrojů
nechci se už nikdy nechat oklamat a podvést
stárnu a musím dbát víc než dřív na svou pověst
vyhledávám dobro a zlému se vyhýbám
a taky o lásku víc a víc zájem mám
po přátelství prahnu ve svém vyčerpání
v pomoc doufám totiž v přítelově dlani
však nevím jestli mám oplátkou co dát
aby ten druhý nezačal brzy litovat
v samotě své problémy jako obry vidím
boj nezvládám a jednou tu hořkost sklidím
porážku úplnou a definitivní zcela
zbývá mi pryčna v okně mříž má cela…