Zamyšlení na dnešní den 12.9.2013 (+5, polojasno, zamračeno až deštivo, +7 ) dnes měla pohřeb Maruška Navrátilová, která se 4.9.2013 den po 62. narozeninách oběsila doma VE SKLEPĚ…
Smiluj se nade mnou, Bože, pro milosrdenství svoje,
pro své velké slitování zahlaď moje nevěrnosti,
moji nepravost smyj ze mne dokonale,
očisť mě od mého hříchu!
(Bible, Žalm 51‚3.4)
Podívejte se na vaši minulost
Pozorně se podívejte na vaši minulost a zbavte se bolestivých usazenin. Během tohoto procesu se pokuste vyhledat všechno, co jste si s sebou přinesli, když jste vstoupili do manželství. Jaké postoje vám byly předány z předchozích generací? Jaké postoje jste sami přijali v důsledku osobních zranění, které jste zakusili? Vaše postoje a chování se změní, jakmile se zbavíte starých bolestí, hořkosti a zloby, která se ve vás nakupila. Můžete si pomoci tím, že napíšete dopis osobě, která vás záměrně nebo neúmyslně zranila. V dopise uvedete důvod, proč ho píšete — abyste se zbavili zloby a jejích důsledků, které jste tak dlouho v sobě nosili. Napište, že se chcete podělit o bolest, kterou jste cítili tehdy a cítíte ji doposud, a o způsob, jakým vás ona příhoda nebo příhody ovlivnily. Všechno to vypište do toho dopisu. Nemusíte být hrubí a tvrdí, jen upřímně oznamte své pocity a myšlenky. Pak, když jste vyprázdnili svůj odpadkový koš se všemi bolestivými vzpomínkami, dotyčnému napište, že jste se rozhodli se té bolesti zbavit, všechen odpad vyhodit a nechat odplynout. Pak načrtněte, jak se váš život bude lišit teď, když jste bolest odložili.
Pak můžete dopis vzít a hlasitě přečíst partnerovi/partnerce. Pokud cítíte, že nejste připraveni mu/jí to číst nahlas, vezměte dopis k blízkému příteli, pastorovi nebo poradci. Hlasité čtení má svůj hlubší smysl. Vaše oči budou číst slova napsaná vaší rukou, vaše uši uslyší váš hlas, jak říká slova, která napsala vaše ruka, vaše mysl a srdce uslyší slova o rozhodnutí zbavit se hořkosti, hněvu a zloby, kterou jste v sobě dusili, abyste mohli přežít. Zavážete se tak sami sobě a tomu, kdo slyší váš dopis, ke změnám, které nastanou v důsledku vyprázdnění starého odpadu.
Pak dopis vezměte a udělejte s ním, co vás napadne — spalte ho, zmuchlejte, spláchněte nebo schovejte na bezpečné místo. Někteří ho dokonce srolovali a vsunuli do balónku, který pak nafoukli a pustili po větru. Pište dopisy, dokud nenapíšete každému člověku, který vám ublížil. Zabere vám to sice čas, ale zbavíte se vší zloby, kterou jste v sobě skrývali. Vaše břímě se odlehčí!
manželé Rockeyovi